Strach z tmy.
Nyktophobia, podľa gréckej bohyne Nyx, nykto - noc. Asi 1% svetovej populácie trpí na prehnaný strach z tmy.
Príčiny ochorenia sú rôzne biochémia, sústreďujúca udalosť, postihuje mužov, ženy aj deti. Deti sú najväčšia riziková skupina.
Medzi príznaky nyktofóbie patrí : potenie; úzkosť; triaška; strach z tmy; nevoľnosť; spanie pri zapnutom svetle; nervozita; vyhýbanie sa vychádzaniu von v noci.
Často sa zamieňa s achluofóbiou, čo je strach z temnoty. V roku 1960 vedci skúmali molekuly zodpovedné za pamäť. Na základe pokusu s potkanmi došli k záveru, že látka zvaná scotofobin extrahovaná z mozgu týchto zvierat je zodpovedná za zapamätanie si strachu z tmy.
Ako sa zachováte v rôznych súvislostiach s tmou?
1. Ste nočný typ, chodíte rád večer do spoločnosti i do prírody?
2. Než vstúpite do tmavej miestnosti snažíte sa rozhľadieť aj bez svetla?
3. Vždy keď sa ocitnete sám a v tme zmocní sa vás pocit prítomnosti "druhého", ktorý vám môže ublížiť?
4. V detstve (prípadne aj teraz) ste zaspávali pri zapnutej lampe?
5. Večer pre istotu rozsvietite v celom byte?
6. Za tmy zásadne nechodíte sám mimo domu?
7. Držíte sa príslovia ráno múdrejšie večera?